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      枸杞不是人人都能吃,三大副作用要了解!

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      樓主
      發表于 2018-10-24 15:41:50 |只看該作者 |倒序瀏覽
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      陰虛人群吃枸杞子容易上火
      在夏季的時候,陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,囚為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
      過量食用問題多
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      枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但要堅持每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但要注意用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至眼睛紅脹不舒服等。
      吃枸杞子有所禁忌
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      枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
      由于枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃。


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